Los dolores de espalda y los dolores lumbares, son una de las molestias más frecuentes cuando se realizan tareas repetitivas, sobre todo cargando peso. Afortunadamente podemos prevenirlos utilizando un cinturón o una faja lumbar.
Tenemos la falsa creencia que los cinturones o fajas lumbares sólo son útiles cuando ya estamos sufriendo algún problema físico, como el lumbago. Es cierto que las fajas lumbares ortopédicas se utilizan en recuperación física o en procesos degenerativos, pero las fajas lumbares laborales pertenecen a los equipos de protección individual, y son las que nos interesa tratar aquí.
Su función es prevenir, evitando que surjan esas lumbalgias, inmovilizando ligeramente parte de la columna y aportando una sujeción extra, cuando se realizan tareas que requieran un gran esfuerzo físico, como las que se realizan al mover o levantan bultos.
Es probable que no sepas que opciones tienes o que faja lumbar comprarte, es lógico, además la variedad existente es bastante amplia. Para ayudarte a encontrar una buena faja de sujeción lumbar, he seleccionado las mejores opciones del mercado.
Fajas lumbares
¿Qué faja lumbar comprar? Mejores fajas para lumbalgia calidad precio
- Faja soporte lumbar: Excelente soporte lumbar, esta faja posee grado médico clase 1, es la única faja deportiva oficial registrada en la Agencia Reguladora de Productos Médicos y Sanitarios del Reino Unido.
- Fajas para cuidar la columna: Proporciona la sujeción precisa para mantener la parte baja de la espalda recta, mejorando la posición y alineación del músculo central que sostiene la columna, de modo que puede ser utilizada durante el trabajo o la práctica de deporte.
- Ajuste y comodidad: La faja posee un ajuste de doble agarre de modo que, una vez colocada la podemos ajustar para mayor compresión de la columna. El forro interior es de neopreno, mientras que el exterior es de material elástico entretejido, que ayuda a corregir la postura y sostener la columna, sin que el material se enrolle hacia abajo, mientras que realizamos cualquier actividad.
Características faja espalda
- Material: Neopreno
- Compresión: Flexible, doble ajuste
- Mantenimiento: Lavado a mano
- Tallas: S, M, L, XL
Opiniones de los compradores de la faja para lumbago
- Fajas para lumbares: Este modelo de faja Dinoka proporciona la protección para la zona lumbar adecuada para realizar cualquier actividad física, ya sea deportiva (correr, caminar, ejercicio en el gimnasio) o de trabajo.
- Transpirable: Dentro de las fajas deportivas o de trabajo, un aspecto importante es que resulte cómoda cuando se realiza una actividad intensa, que transpire para que el sudor no acabe siendo incómodo. Esta faja está fabricada en neopreno y provista de orificios transpirables, para que resulta más cómoda.
- Correa ajustable con barras estabilizadoras: El corazón de la faja dispone de barras estabilizadoras para la columna, mientras que con la correa ajustamos la compresión, para que sea más efectiva y alivie el dólor.
Características faja espalda
- Material: Neopreno, poliéster y nylon
- Compresión: Flexible, doble ajuste
- Mantenimiento: Lavado a mano
- Tallas: Única, de 80 a 110 cm
Opiniones de los compradores de la fajas protectoras de columna Dinoka
- Faja sacrolumbar: Está diseñado para comprimir y estabilizar la articulación sacroilíaca, que proporciona una gran estabilidad durante el trabajo.
- Cinturón para espalda: Está diseñado para proteger la parte baja de la columna, dejando una mayor libertad de movimientos.
- Protección para la espalda con gran confort: Está fabricado en neopreno, con un tacto agradable y suave, proporcionando estabilidad para uso laboral o en la práctica del deporte.
- Multifunción: Está disponible en un buen número de tallas, para adaptarse a todo tipo de personas, es unisex.
Características cinturón para espalda
- Material: Neopreno
- Compresión: Flexible, doble ajuste
- Mantenimiento: Lavado y secado rápido
- Tallas: S, M, L, XL y XXL
Opiniones de los compradores del cinturón de soporte lumbar Freetoo
- Faja soporte lumbar con tirantes: La ventaja de las fajas con tirantes es que, puedes realizar una gran variedad de movimientos sin miedo a que la faja se acabe por mover, haciendo que el trabajo termine por ser incómodo.
- Ballenas de polipropileno: La faja cuenta con cuatro tiras ortopédicas interiores fabricadas en polipropileno, que ayudan a mejorar el mantenimiento de la postura, acelerando la recuperación ante lesiones y evitando movimientos indeseables cuando cargamos con peso.
- Cómoda y transpirable: Está fabricada en nylon, que mejora la transpirabilidad a la vez que las tiras elásticas laterales ofrecen la compresión necesaria para mantener la postura.
Características faja espalda
- Material: Nylon
- Compresión: Flexible, doble ajuste
- Mantenimiento: Lavable
- Tallas: S, M, L, XL, XXL
Opiniones de los compradores de la faja soporte lumbar con tirantes Neotech Care
- Fajas para dolor de espalda: No todos los dolores de espalda que se producen en el trabajo tienen que ver con coger peso, algunos tienen que ver con una mala postura, y es lo que viene a corregir esta faja, la postura de la espalda.
- Correctores de espalda en farmacias: Los correctores de espalda se pueden comprar en farmacia, pero suelen ser bastante más caros, amparados por ser “de farmacia”. En realidad este corrector ofrece el mismo servicio que podrían ofrecer las fajas lumbares Cinfa, o de otro fabricante para farmacias.
- Ajuste cómodo: La faja cuenta con correas y cinturones de hombro para un ajuste cómodo.
- Con placas de aluminio incorporadas: Para mejorar la postura y que no resulte demasiado pesada, la faja incluye dos placas de aluminio que mejoran la corrección.
Características faja de postura lumbar
- Material: Malla sándwich, aluminio
- Compresión: Flexible, ajustable
- Mantenimiento: Lavable
- Tallas: S, M, L, XL, XXL
Opiniones de los compradores de la faja lumbar con corrector de postura Doact
Mejor protección para la espalda ¿Faja lumbar o cinturón lumbar?
Si bien esto parece algo muy común, debes de saber que el cinturón lumbar de cuero no es lo mismo que una faja. El cinturón lumbar se usa principalmente en gimnasios y deportes donde debes de cargar peso, ya que estos previenen lesiones por esfuerzo.
En cambio, la faja lumbar laboral está diseñada ser más cómoda, para tener una cobertura mayor, además de que se encarga de prevenir y de solucionar lesiones. Además, las fajas para la espalda suelen ser menos rígidas y dar un mayor rango de movimiento.
¿Cómo elegir correctamente entre las fajas lumbares para trabajar?
Elegir la mejor faja lumbar poder ser difícil si no conoces cuáles son las principales características de este tipo de equipo de prevención, debes tener en cuenta los siguientes tips:
- Busca materiales de calidad, elásticos y ligeros: Las mejores fajas lumbares para trabajar son las que aportan soporte lumbar y un buen rango de movimiento, es por eso que debes de elegir un modelo fabricado con materiales de calidad, que no pesen muchos y además sean flexibles para darte mayor comodidad y agilidad.
- Ten en cuenta la comodidad y el sistema de cierre de la faja: No todas las fajas cierran igual, algunas usan bandas elásticas con velcro y algunas utilizan ajustes tipo cinturón. Tomar en cuenta el sistema de cierre es muy importante, ya que este influye tanto en el soporte como en la comodidad de la faja.
- No te equivoques con la talla: Si tu faja es muy grande, esta no te dará el soporte adecuado, por otro lado, si es muy pequeña puede provocar problemas de circulación o lesiones, es por eso que debes de elegir la talla exacta.
- Precio de la faja lumbar: Busca una buena relación calidad-precio, más que un modelo barato, ya que la protección y cuidado de tu cuerpo debe ser tu prioridad. Hay muy buenas fajas lumbares ortopédicas con excelente soporte y a precios accesibles.
Mejores marcas de fajas para dolor de espalda
Además de tomar en cuenta los puntos anteriores, siempre debes de prestar atención a la marca, esto debido a que ella puede influir tanto en la calidad como en la comodidad. Yo te he presentado marcas que son muy conocidas en ambientes laborales y deportivos, pero hay otras marcas de fajas para el dolor de espalda típicas de farmacia:
- Faja lumbar Farmalastic de Cinfa: Si lo que buscas es una faja que tenga un diseño ortopédico pues su uso será principalmente médico, entonces esta marca es una gran opción, ya que cuenta con un diseño enfocado principalmente a tratar problemas lumbares.
CINFA es una marca que se especializa en ofrecer soluciones para problemas ortopédicos. - Fajas ortopédicas Orliman: Enfocado en el desarrollo de productos ortopédicos, esta marca es una gran opción si lo que buscas es una faja lumbar para diferentes tipos de usos. Aquí hay opciones para todos, desde fajas para deportistas hasta fajas para trabajo con buen diseño y comodidad.
